허정표 지음, 좋은땅출판사, 204쪽, 1만4500원

새로운 책 '안경탈출'이 나왔어요! 이 책은 30년 동안 안경을 낀 저자가 어떻게 안경 없이 눈 건강을 회복했는지 알려주는 책이에요.

지금 우리나라에는 성인 중 절반 이상이 안경을 껴요. 전자기기를 많이 사용하면서 시력이 점점 나빠지고 있어요. 그래서 라식이나 라섹 수술을 받는 사람들도 많아졌어요.

하지만 이 책은 눈 건강을 관리하는 방법을 알려주고, 안경 없이도 시력을 회복하는 방법을 제안해요. 책에는 눈 건강을 위한 음식이나 눈 운동, 눈 체조도 소개돼 있어요.

'안경탈출'은 안경을 낀 사람들이나 시력이 나빠져 고민하는 사람들에게 좋은 지침서가 될 거예요. 이 책은 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 살 수 있어요.